El duelo es una respuesta normal ante una pérdida en la vida. Una de las pérdidas más difíciles que puede experimentar es cuando muere alguien que le importa. Puede ser un cónyuge, un hijo u otro pariente, un amigo muy querido, un antiguo conocido, un vecino o un compañero de trabajo.
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![Un hombre mira la fotografía de su cónyuge, quien murió. Hay nubes al fondo. El sol sale detrás de una nube.](https://www.caringinfo.org/wp-content/uploads/2021/03/griefandloss-remembering@2x-1024x728.png)
¿Cómo se siente un duelo?
![Una mujer está al teléfono mientras un hombre le pone la mano en el hombro para brindarle consuelo.](https://www.caringinfo.org/wp-content/uploads/getting-support@2x-1024x728.png)
Nadie experimenta el duelo o afronta una pérdida exactamente de la misma manera.
Al lidiar con una pérdida, es importante entender algunas de las diferentes maneras en que las personas sienten el duelo y cuándo sería útil buscar apoyo.
Infórmese sobre las siguientes opciones: