Con frecuencia, brindar cuidados incluye nuevas responsabilidades y tareas poco familiares. Aun así, la mayoría de los cuidadores nunca reciben educación ni capacitación. En la mayoría de las comunidades, hay diferentes organizaciones que podrían ofrecer información o apoyo para ayudar con las tareas de los cuidadores.
Brindar cuidados puede ser bastante gratificante, pero también puede ser bastante desafiante. Intente no tener expectativas rígidas sobre cómo será o cómo se sentirá. Estar ahí presentes es bueno, la perfección es el enemigo.
Recursos generales
Hay recursos disponibles para los cuidadores en los sitios web gubernamentales como Health.gov, así como de las organizaciones privadas como AARP y Caregiver Action Network, además de recursos como Caring.com, a fin de ayudarle a encontrar un lugar para vivir, y la información en USA.gov podría ayudarle a recibir un pago por brindar cuidados. Consulte la sección de Recursos para más sugerencias.
Su Area Agency on Aging local o Eldercare Locator y otras organizaciones son grandes fuentes de información y mostrarán los servicios disponibles en su área. Estos pueden incluir Meals on Wheels, clases de capacitación para cuidadores, transporte, visitantes amistosos y cuidados de relevo en caso de que necesite un descanso.
Grupos de apoyo
Busque grupos de apoyo para personas que cuidan de pacientes similares, hay muchos grupos en línea y en persona. El National Institute of Aging, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC), la National Alliance on Caregiving y AARP son grandes recursos para obtener ayuda y conexiones. Family Caregiver Alliance, CareGiving.com, The Caregiver Space y Caring Across Generations ofrecen información y apoyo para los cuidadores.
La American Cancer Society, American Heart Association y Alzheimer’s Association, así como muchas otras asociaciones específicas para otras enfermedades, ofrecen información confiable para cuidadores.
Puede obtener apoyo de varios servicios religiosos, como Jewish Family and Children’s Services, Catholic Family and Children’s Services en su diócesis, Muslim Family Services y su grupo local de cualquier afiliación religiosa o cultural.
Servicios que podrían ayudarle
Cuidados en el hogar
Hay muchos tipos de cuidados en el hogar y es importante pensar en qué tipos de servicios necesita antes de contactar a una agencia. Los servicios de cuidados en el hogar pueden incluir atención médica, apoyo de servicio social y ayuda con tareas o actividades de la vida diaria. Los servicios se proporcionan en el hogar o un centro de alojamiento no médico, como una comunidad para personas mayores, personas que se recuperar de un accidente o cirugía, personas con discapacidades y personas con enfermedades graves. Caring.com es un sitio gratuito parecido a Yelp para los consumidores, el cual ofrece referencias y reseñas de varios proveedores de servicios de cuidados en el hogar y de otros tipos.
Atención médica en el hogar
Debe tener una necesidad médica para poder recibir atención médica en el hogar. La atención médica en el hogar incluye los cuidados de enfermería especializados, así como otros servicios de cuidados especializados, como fisioterapia o terapia ocupacional, terapia del habla y del lenguaje, y servicios sociales médicos. Estos servicios los ofrecen una variedad de profesionales de atención médica especializados en el hogar. El objetivo de la atención médica en el hogar a corto plazo es proporcionar tratamiento para una enfermedad o lesión. Medicare cubre la atención médica en el hogar en ciertas circunstancias (fuente: Medicare.gov). Revise en línea y pregúntele al médico si su familiar o amigo es elegible para recibir estos servicios.
Cuidados en el hogar no médicos
Si su amigo o ser querido necesita ayuda con tareas no médicas o simplemente necesita compañía, debería considerar contratar a un trabajador de cuidados en el hogar no médicos. Estos trabajadores pueden ayudarle con las labores domésticas, como cocinar, lavar, hacer la compra, limpiar, pagar las cuentas y llevar a su ser querido a sus citas. Uno de los beneficios de este tipo de servicios es la compañía de alguien centrado en cuidar y hablar con su ser querido.
Servicios de limpieza y jardinería
Su Area Agency on Aging local podría organizar servicios de limpieza o de mantenimiento del jardín, o ponerle en contacto con algún grupo voluntario religioso, de scouts o de otro tipo que proporcionen servicios de una sola vez u ocasionales para personas mayores que necesitan ayuda.
Centros para personas mayores
Los centros para personas mayores son un entorno seguro donde pueden formar parte de una variedad de actividades dirigidas por personal capacitado. Mediante los centros para personas mayores, también puede encontrar disponibles programas de comidas y nutrición, información y asistencia, programas para la salud y el bienestar, programas recreativos y de arte, servicios de transporte, oportunidades de voluntariado, oportunidades educativas, asistencia para empleados, programas intergeneracionales, oportunidades de acción sociales y comunitarias, así como otros servicios especiales. Eldercare Directory cuenta con recursos a nivel nacional para las personas mayores y sus cuidadores. También consulte los sitios web de su estado, condado o ciudad para obtener más información.
Servicios de cuidados durante el día para adultos
Para las personas mayores con limitaciones de movilidad importantes, o las personas delicadas, o con problemas médicos y cognitivos, los centros de cuidados durante el día para adultos pueden proporcionarles cuidados en un entorno seguro y estructurado. Los servicios de cuidados durante el día para adultos incluyen cuidados personales y de enfermería, comidas colectivas, ejercicios terapéuticos y actividades sociales y recreativas. La mayoría de los centros de cuidados durante el día para adultos, como los centros para personas mayores, cuentan con el respaldo de organizaciones públicas y sin fines de lucro. Las tarifas pueden variar entre unos cuantos dólares hasta varios cientos de dólares al día, dependiendo de los servicios que se necesiten.
Para encontrar un proveedor de cuidados durante el día para adultos en su área, visite el sitio web de la National Adult Day Services Association y haga clic en “Find an Adult Day Service” (Encuentre un servicio durante el día para adultos).
Programas de comidas
Para conocer los programas de comidas a domicilio y otros programas de comidas, puede comunicarse con Meals on Wheels, National Eldercare Locator, Area Agency on Aging o con su estado. Si estos servicios no están disponibles, averigüe si su tienda de comestibles local prepara órdenes de comida para recolección o si proporciona servicios de entrega a domicilio.
